Las artes marciales son sistemas de prácticas codificadas y tradicionales en el entrenamiento para el combate. Pueden ser practicadas por varias razones incluyendo habilidades del combate, aptitud, autodefensa, deporte, autocultivación/meditación, disciplina mental, desarrollo del carácter y confianza en sí mismo, o cualquier combinación de lo antes expuesto.


Ésta es una lista de las 6 artes marciales internacionales más difundidas sin ningún orden particular.

  • Karate
  • Significa "mano vacía" en japonés. Es una de las artes marciales más populares. Originada hace siglos en la isla de Okinawa, no se extendió en el resto del Japón hasta principios de 1900 cuando el maestro Funakoshi simplificó las técnicas de autodefensa y agregó un aspecto filosófico a la técnica. Hay muchos estilos diferentes de karate pero todos se caracterizan con los mismos bloqueos, puñetazos y patadas. Hoy en día, se practica y estudia en países de todo el mundo.

  • Tae Kwon Do
  • Aunque en el idioma coreano puede ser traducido libremente como "El camino de la mano y el pie", Tae Kwon Do se distingue más por sus poderosas patadas que por el uso de las manos. Los profesionales creen que, dado que las piernas son más largas y por lo general más fuertes que los brazos, es la mejor arma que un practicante marcial posee. Tae kwon do como deporte y ejercicio es muy popular entre las personas de ambos sexos y de edades diversas. Gracias a los millones de estudiantes de todo el mundo, es ahora un deporte olímpico. En los Juegos Olímpicos de Seúl 1988 (Corea del Sur) hizo su primera aparición olímpica como un deporte de exhibición.

  • Judo
  • Judo, que significa "camino suave", es un arte marcial moderno que se originó a partir del siglo XIX en Japón. El arte fue fundado por Jigoro Kano, quien en su juventud a menudo era atacado y acosado. Después de una experiencia satisfactoria con Jujutsu, desarrolló un sistema de barrido y tumbado que hizo del tamaño y la fuerza del oponente algo irrelevante. Al igual que el Tae kwon do, hoy es un deporte olímpico donde el objetivo principal es lanzar al oponente al suelo utilizando su propia fuerza. El equilibrio entre la posición de pie y la lucha en el suelo hace del Judo una opción popular para muchos practicantes de artes marciales.

  • Jiu-Jitsu brasileño
  • El Jiu-Jitsu brasileño es un deporte de combate que se centra en técnicas del judo, agarres y especialmente la lucha en el suelo, donde el objetivo es ganar una posición dominante en el piso, y usando luxaciones de las articulaciones y estrangulaciones (principalmente las sanguíneas) forzar al oponente a rendirse o dejarlo inconsciente dependiendo de la técnica de sometimiento usada. El arte fue basado en el Judo Kodokan de inicios de los años 20, el cual era en ese entonces un sistema desarrollado recientemente (el Judo fue fundado en 1882) basado en múltiples escuelas del Ju-Jutsu Japonés. El arte llega a Brasil con Mitsuyo Maeda, quien esperaba establecer una colonia o comunidad japonesa en aquel país. No debe confundirse al Jiu-jitsu brasileño con el vale tudo (también de origen brasileño). Las técnicas fueron difundidas por la familia Gracie en Brasil.

  • Kung Fu
  • El término "Kung Fu" técnicamente no significa nada relacionado a las artes marciales chinas sino a "la habilidad o capacidad para hacer algo". Un nombre más adecuado sería "Wushu", que es el nombre moderno de las artes marciales chinas. Se cree que hace miles de años el monje budista Bodhidharma creó el arte para ayudar a sus estudiantes a concentrarse durante la meditación. Hay literalmente cientos de estilos de Kung Fu Wushu que todavía existen hoy en día, algunos de los más famosos son Shaolin, Wing Chun, y Tai Chi.

  • Capoeira
  • Este arte no proviene de Asia, es proveniente de Brasil. Capoeira fue creado en el siglo 19 por los esclavos africanos, que tuvieron que disimular el arte marcial como un baile. La música es proporcionada por los tambores y otros instrumentos que ayudan a establecer un ritmo para el juego, que consta de dos participantes utilizando juegos de acrobacia así como patadas, barridos y cabezazos. La técnica y la estrategia son elementos claves para un juego bien ejecutado. Mestre Bimba hizo una gran contribución para la preservación de este arte al abrir la primera academia para la enseñanza de Capoeira. Esto representó un gran avance hacia la legalización de esta práctica en Brasil y permitía a la Capoeira ganar popularidad en una época en la que este arte estuvo a punto de extinguirse.


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