6 motivos por los que es importante tener masa muscular

Escrito por Sin Rutina, Noviembre 23, 2016

No paramos de leer artículos y posts sobre cómo ganar masa muscular o cómo hipertrofiar (agrandar) nuestra musculatura esquelética, con qué métodos y qué imagen conseguiremos tener con un tipo determinado de entrenamiento. Pero antes de nada y por encima de todo, conviene entender por qué debemos trabajar la musculatura y, luego, ya nos pondremos en cómo hacerlo.