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  • Virtual Cycle
  • Body Cycle
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Condiciones de uso

NO es necesario reservar para las clases.


General

CoolFit Studio es un innovador Centro de Entrenamiento del Barrio Porteño de Caballito. Contamos con la experiencia de más de 20 años en la actividad. Nuestro Staff está compuesto por Profesores de Educación Física, Licenciados en Alto Rendimiento, especialistas en Management de Entidades Deportivas y Marketing Deportivo.

Los años de experiencia en otras empresas (Cadenas de Gimnasios, Estudios, Clubes de Barrio, Consultoras Privadas y Entes Gubernamentales) nos han llevado a desarrollar CoolFit Studio, un lugar donde se equilibra la actividad física, la comodidad y las relaciones sociales.


Actividades

Entrenamiento Funcional

Se trata de una forma de actividad física que, basándose en ejercicios cortos y de gran intensidad, permite generar un alto gasto calórico en poco tiempo. Contribuye a mejorar la flexibilidad, movilidad y equilibrio del cuerpo; a la vez que se queman grasas y se desarrolla masa muscular, desarrollando trabajos simultáneos y circuitados
Característica principal: se adapta al objetivo y posibilidad de cada persona.

Fitness Grupal
Se denomina al conjunto de clases de gimnasia grupal que se realizan.
Este programa está equilibrado para permitirle mejorar, entrenar y adquirir todas las cualidades físicas necesarias para la condición general. Nuestras Clases:

Para Tonificación Muscular

- GAP: es una clase grupal que plantea un mix de actividades aeróbicas y localizadas, con el objetivo de trabajar ejercicios que comprometan todo el cuerpo en diferentes segmentos, pero especialmente localizados en Glúteos, Abdominales y Piernas.

Para Trabajo Cardiovascular

- PURO CARDIO. Es un programa basado en actividades aeróbicas y secuencias de ejercicios perfectamente integradas al entrenamiento físico, el entretenimiento y la diversión.
- AEROBOX; Es una modalidad inspirada en el Kickboxing, mezcla de Boxeo con Aerobic. Es posible quemar más calorías que en una práctica aeróbica convencional debido al movimiento de puños y patadas.
- INDOORCYCLE: son clases de ciclismo de interior, sobre una bicicleta fija. Bajo la conducción de un profesor se realizan rutas y distintos ritmos de pedaleo con un fuerte gasto calórico y un intenso trabajo cardiovascular.

Mix Cardiovascular y Tonificación Muscular

- CARDIO + CORE: Es un mix entre trabajo Cardiovascular y actividades localizadas en los grupos musculares del Centro (Abdominales y Lumbares).

Para Relajación,Para Relajación, Equilibrio y Estiramiento

- HATHA YOGA: está basado en esta técnica milenaria, se realizan ejercicios de respiración, elongación y la relajación. conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad.
- RAJA YOGA: se la conoce como Yoga Mental. Es el Yoga de la interiorización y meditación. El Raja Yoga investiga la mente explorando la consciencia en sus diferentes dimensiones.
- PILATES MAT: consta de ejercicios de la técnica pilates trasladados al salón de clases. Tonificación muscular, resistencia y flexibilidad.
- STRETCHING: es una disciplina que recupera la flexibilidad de nuestros músculos y articulaciones, a la vez que corregimos vicios posturales que son la causa de muchos problemas de espalda y planos dorsales.

Para Baile / Recreación

- ZUMBA: es una para aquellos que quieran bailar y divertirse. Mezcla de ritmos musicales. A través del baile y las diferentes secuencias, generan un trabajo cardiovascular y de tonificación.


Servicios

Aire acondicionado
Duchas
Vestuarios
Wifi
Bar/Confitería
Bicicleteros

Contacto

Comunicate con Cool Fit:

Horarios

Apertura y Cierre

  • Lunes 08:00 a 21:00
  • Martes 08:00 a 21:00
  • Miércoles 08:00 a 21:00
  • Jueves 08:00 a 21:00
  • Viernes 08:00 a 21:00
  • Sábado 10:00 a 13:00
  • Domingo 10:00 a 13:00

Reserva

Este centro no requiere reserva previa


Grilla de Clases

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
00:00
Entrenamiento Funcional
08:00
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
09:00
GAP
Puro Cardio
GAP
GAP
Puro Cardio
10:00
Stretching
Pilates MAT
Stretching
Pilates MAT
Stretching
Entrenamiento Funcional
11:00
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Zumba
13:00
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
14:00
GAP
15:00
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
16:00
Body Cycle
Pilates Mix
Body Cycle
Pilates Mix
Body Cycle
Body Cycle
Body Cycle
18:00
Zumba
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Zumba
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Zumba
Entrenamiento Funcional
18:45
Localizada
Localizada
19:00
Zumba
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Zumba
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Zumba
Entrenamiento Funcional
19:30
Stretching
Stretching
20:00
Pilates MAT
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
Pilates MAT
Entrenamiento Funcional
Pilates MAT
Entrenamiento Funcional
20:15
Aero Box
Strong By Zumba
Strong By Zumba
Aero Box

Flyer de Clases

1._grilla_actividades_coolfit_2017_11_noviembre

9 Reviews


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Micaela A.

Hice clase de stretching. La profe es una divina, sirve mucho para relajarse

Abril 20, 2018 11:34
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Martin L.

Muy bueno todo !! Seguire yendo.

Octubre 30, 2017 21:26
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Maria Eugenia G.

Buenísimo el gimnasio!! El profe Ema un genio!

Octubre 04, 2017 00:07
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María Cecilia D.

Excelente!!! estoy súper contenta!!!

Agosto 22, 2017 11:16
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Analuz Natalia Q.

Excelente la clase de zumba, super amable la atención. :D

Julio 11, 2017 11:01

Ubicación

Dirección

Luis Viale 625, CABA, Argentina


Otros lugares cercanos:

Incluido a partir del plan

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Este centro ya no está adherido a Sin Rutina.

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