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  • Sankalpa - Yoga & Elongación

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  • 8 asistencias
  • Yoga Integral
  • Elongación

Condiciones de uso

Cupos sujetos a disponibilidad. Es necesario reservar previamente por teléfono o WhatsApp al 116 007 4893.


General

Sankalpa es un espacio de Yoga Integral, Yoga Ashtanga y Elongación.
Un espacio para la acción, el movimiento del cuerpo y las energìas.
Y un espacio para la quietud, la escucha interior, a partir de técnicas de relajación y meditación.

Las clases se adaptan a cada alumno, independientemente de su edad, o estado físico.
El recorrido es personal y progresivo, sin necesidad de tener conocimientos previos.


Actividades

Las prácticas de YOGA INTEGRAL Y ASHTANGA tienen por objetivo:

Desarrollar la Conciencia Corporal,
Aliviar dolores musculares y corregir la postura.
Fortalecer los músculos y flexibilizar las articulaciones,
Calmar el estrés y la tensión tanto del cuerpo como de la mente,
Favorecer la correcta respiración, a partir de diferentes técnicas, generando una mayor oxigenación del cuerpo y mejor distribución de la energía.
Lograr un Equilibrio Físico, Emocional y Mental.
_Yoga Integral (Hatha Yoga, Yoga Dinámico, Yoga Flow, Yoga en Parejas, Yoga Nidra, Pranayamas, Relajación, Meditación)
_ Yoga Ashtanga (Yoga Dinámico, Mantras, Pranayamas, Relajación, Meditación)
– Yoga para Embarazadas.

Las clases de ELONGACIÓN tienen por objetivo:

A partir de diferentes técnicas trabajar los 4 pilares fundamentales para el trabajo corporal: flexibilidad, resistencia, fuerza y equilibrio.
Mejorar el fortalecimiento muscular, la circulación y la concentración; aliviar las tensiones crónicas del cuerpo, favorecer la correcta postura del cuerpo, y potenciar la energía física y mental.

- Las clases son grupales, y los grupos son reducidos.
- Consultar por clases particulares, a domicilio o en nuestro espacio.


Servicios

Ventiladores
Vestuarios
Wifi
Dispenser de agua
Bicicleteros

Contacto

Comunicate con Sankalpa - Yoga & Elongación:

Horarios

Reserva

    Este centro requiere reserva. Comunicate para realizarla:
  • 11-6007-4893
  • 11-6007-4893

Flyer de Clases

Horarios_sankalpa2017

1 Review


Open-uri20180312-13690-eadw82?1520882644

Julian S.

Muy buena la clase !! Super recomendable.

Julio 19, 2017 19:54

Ubicación

Dirección

Juan J. Rousseau 2075, CABA, Argentina


Otros lugares cercanos:

Incluido a partir del plan

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