El Barrio C.F.

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General

Los resultados logrados con nuestro régimen de entrenamiento van a superar cualquier programa que hayas probado anteriormente. Vas a realizar movimientos corporales, que te ayudarán a quemar grasa rápidamente mientras incrementa su fuerza general. Nuestro entrenamiento Físico NO le dará volumen corporal; ocurrirá lo contrario, vas a tonificar y definir el cuerpo entero. La Buena noticia es que nuestros entrenamientos se pueden adaptar a cualquier nivel físico, bien sea Joven, adulto, mujer, hombre o niño; todos pueden lograr sus objetivos con nuestra ayuda.
Los esperamos!!!

Actividades

CrossFit
La fórmula de CrossFit es “movimiento funcional con constante variación y ejecutado a alta intensidad”. Los movimientos funcionales son patrones universales de activación motriz; se realizan en una onda de contracción desde el centro a las extremidades; son movimientos compuestos, es decir, de múltiples articulaciones. Son movimientos locomotrices naturales, efectivos y eficientes, de objetos corporales y externos.

Boxeo
El boxeo recreativo como indica su nombre (recreación, esparcimiento, juego) apunta a que el alumno/a que lo practique le sea sumamente placentero practicarlo. desde una preparación física intensa, pero divertida con la inclusión de juegos, trabajos físicos en pareja o en grupo, al igual que en los trabajos específicos en la parte técnica, tiende a la integración social de la persona.

Kung Fu San Shou
SanShou (literalmente manos libres) o Sanda (literalmente combate libre) es un estilo de combate desarmado, sistema de defensa personal, y deporte de combate Chino.
El Sanshou fue desarrollado por el ejército chino como decisión directa del gobierno chino, en base a las experiencias de la milicia en combates desarmados y de corto alcance, con referencias en las artes marciales tradicionales chinas.

Parkour
El Parkour "El arte del desplazamiento" es una disciplina física centrada en la capacidad motriz del individuo, desarrollada a partir del método natural. Se tiene como objetivo trasladarse de un punto a otro en un entorno de la manera más útil y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la sola ayuda de su cuerpo.

Servicios