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Condiciones de uso

SOLO SE SUSPENDE Y SE RECUPERA X LLUVIA.

EN CASO DE NO ASISTIR ES NECESARIO CANCELAR CON 24HS DE ANTICIPACIÓN.

FERIADOS NO SE DAN CLASES.

Se requiere certificado de apto médico (se puede presentar luego de comenzar).

Escribir a pt_fitness@hotmail.com con nombre y apellido, número de DNI y día a entrenar.


General

CLASE GRUPAL MIXTA (rango aprox. edad: 20 a 55 años)

Mega circuito de 30 estaciones, utilizando distintos elementos (medicine ball, cinturon ruso, bandas de suspensión, kettlebell, balón suizo, escaleras de coordinación, cuadrilátero, tornado, Rip 60, Rip Trainer, AeroSling. bandas funcionales, bandas elásticas de crossfit, disco con agarre, sogas, BOSU, minibosu, zig zag, etc.
Cada ejercido se ejecuta por tiempo, y luego se da un trote suave alrededor del circuito y se pasa a la siguiente estación.


Actividades

Objetivo de la clase:

- Trabajarás la Resistencia, la Fuerza , la Coordinación y el Equilibrio a través de distintos elementos del CrossFit y del Entrenamiento Funcional.
- Utilizarás muchas calorías (entre 800 y 1000 CALORIAS) y es una excelente actividad para bajar le nivel de Ansiedad y Stress.


Servicios

Vestuarios
Lockers
Bicicleteros

Contacto

Comunicate con Cross Functional Training Recoleta:

Horarios

Reserva

    Este centro requiere reserva. Comunicate para realizarla:
  • 15-5655-3680
  • 15-5655-3680
  • /EJMEFIT
  • mandá un mensaje desde nuestro sitio. Por favor escribí con anticipación y esperá la respuesta para no tener inconvenientes en el centro.

Grilla de Clases

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
08:15
Cross Functional Training
Cross Functional Training
19:30
Cross Functional Training
Cross Functional Training
Cross Functional Training

Información adicional

Preguntar por otros horarios y zonas. Para armar una nueva clase grupal se necesitan como mínimo 5/6 personas.

32 Reviews


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Daniel V.

Muy buena clase y super completa. Realmente son 30 estaciones de ejercicios con diferentes elementos, super completa. El profesor Martín super atento desde que me contacte para comenzar. Durante la clase esta muy pendiente para corregir los errores de postura o técnica al realizar los ejercicios. Muy recomendable, para los que buscan realizar actividad física al aire libre.

Febrero 06, 2018 08:12
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Marina T.

El entrenamiento es intenso, lo cual esta muy bueno.
Actividades variadas.
Muy buena onda de Eduardo para preparar la clase, motivar y corregir a los alumnos.

Enero 17, 2018 10:58
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Tamara R.

La clase es muy entretenida y el profe muy atento. El circuito es muy completo que trabaja todo el cuerpo. Muy recomendable!

Diciembre 29, 2017 12:41
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Sofia S.

Excelente! Circuitos muy variados y entretenidos!!

Diciembre 05, 2017 13:54
Data

Eliana F.

Primera vez que voy, y la clase muy buena, dinámica, contaba con 28 estaciones con ejercicios muy variados para trabajar los distintas zonas del cuerpo. El Profesor, Eduardo, muy atento, explicandome los ejercicios y contandome que zona muscular se trabajaba y corrigiendo tanto a los compañeros como a mí, en el caso de no hacerlos en forma correcta, que eso es lo más importante para realizar un buen entrenamiento sin lesionarse. Otra cosa que me gusto es que se toma el tiempo para un buen estiramiento post clase. El grupo muy lindo tmb!

Noviembre 14, 2017 09:53

Ubicación

Dirección

Av. del Libertador 1500, CABA, Argentina

(junto a la estación saludable)


Otros lugares cercanos:

Incluido a partir del plan

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Este centro ya no está adherido a Sin Rutina.

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